每一次呼吸吐纳，都能引起五脏六腑的蠕动，内劲的运转，则是加剧衍生着这种运动。甚至于加大了对全身筋骨皮膜的压力、刺激！每一次呼吸，每一次内劲运转，每一次劲力传递，对身体而言都是一次锻炼，筋、骨、皮、膜、力，配合到完美无缺的地步。
“呼，呼……”
唐默全身的骨节在极速震颤，如同一头老虎趴在地上睡觉，发出一阵阵低沉响亮的声音。这个姿势，叫虎魔伏体，坚持下去，皮膜下面的筋肉就会膨胀，鼓起，好像铁砣，又好像是团团钢丝硬绞成的钢球，坚韧，坚硬，躯体似钢。
一般的内劲外力打上去，可以抵消，抵除掉。还可以借力吸收，吸回来，成为锻炼自己躯体肌肉的助力。
在这个姿势的锻炼之下，唐默全身骨头都开始发痒，肌肉也在发酸。
但是时间久了，这样又痒又酸的感觉，又变成了舒坦！
由内而外，五脏六腑中气血流动。筋骨皮膜都在改变，提升，不断强大。